ストレッチ革命
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60分のコースと同じく、全身のストレッチ＆マッサージを行うコースです。 身体の中でも硬くなっている部位、原因となっている筋肉を更に重点的に行い、 柔軟性向上・疲労改善、コリ改善・更に運動パフォーマンス向上・リラックス効果が期待できます。 日頃の疲れをリフレッシュしたい方にもオススメのコースです。
アクセスに優れた渋谷という好立地、日々の喧騒から離れた完全個室のプライベート空間で、確かな技術に裏打ちされた本物の技術を提供しております。
ストレッチとマッサージの違いは「筋肉を伸ばす」という所になります。
マッサージで押したり揉んだりされるのはとても気持ちいいですが、根本から原因を取り除けるものではありません。
マッサージはあくまで対症療法（対処法）で、ストレッチは運動療法、原因療法になります。
ストレッチで筋肉を伸ばすことにより、腰痛、首肩のこり、骨盤のゆがみ等の原因となっている箇所を根本から改善していきます。
ストレッチはリハビリの現場や、アスリートのケガ予防、運動後のケアとしても取り入れられており、身体の機能を改善させるために必要不可欠です。
それは運動をしていない方でも同じです。
まだストレッチを受けたことがない方こそ是非体験してみてください。
身体のコンディション改善！
身体が柔らかくなる！
ストレッチの習慣化で痩せやすい身体に！
高校まで野球づけの毎日を送り、その後スポーツの専門学校へ進学。
「スポーツにかかわる方をサポートする仕事をしたい」という一心で、
某ストレッチジムの店長にまで就きましたが、
よりお客様一人一人へ寄り添ったサポートを提供したい
という想いから独立し、このストレッチ革命を立ち上げました。
ストレッチ専門店として、普段運動に携わっていない方でも、
気軽に来店できる店舗を目指しております。
更に、店舗を拡大させ、トレーニング、運動施設との融合や
トレーニング直後に、パートナーストレッチを
しっかり受けれる施設を作っていきたいと考えています。
高校の時に部活でケガをしてしまい引退。ケガの治療で、お世話になったトレーナーの方に憧れ、スポーツ科の大学に進学。大学入ってすぐストレッチトレーナーとして働く。
お客様一人一人に合ったストレッチを提供できる環境で働きたいという思いからストレッチ革命のトレーナーになる。
お客様一人一人にあった施術をご提供できるように
日々邁進しております。
高校まで野球づけの毎日を送り、その後スポーツの専門学校へ進学。「スポーツにかかわる方をサポートする仕事をしたい」という一心で、某ストレッチジムの店長にまで就きましたが、よりお客様一人一人へ寄り添ったサポートを提供したいという想いから独立し、このストレッチ革命を立ち上げました。ストレッチ専門店として、普段運動に携わっていない方でも、気軽に来店できる店舗を目指しております。更に、店舗を拡大させ、トレーニング、運動施設との融合やトレーニング直後に、パートナーストレッチをしっかり受けれる施設を作っていきたいと考えています。
高校の時に部活でケガをしてしまい引退。ケガの治療で、お世話になったトレーナーの方に憧れ、スポーツ科の大学に進学。大学入ってすぐストレッチトレーナーとして働く。 お客様一人一人に合ったストレッチを提供できる環境で働きたいという思いからストレッチ革命のトレーナーになる。 お客様一人一人にあった施術をご提供できるように日々邁進しております。
マッサージ、整体とは違う気持ちよさを実感できます。 硬くなっている筋肉、原因となっている筋肉を見つけ施術を行い、 更に全身のストレッチ＆マッサージを行うコースです。 筋肉にしっかりアプローチすることで柔軟性向上・疲労改善・コリ改善の効果が期待できます。
60分のコースと同じく、全身のストレッチ＆マッサージを行うコースです。 身体の中でも硬くなっている部位、原因となっている筋肉を更に重点的に行い、 柔軟性向上・疲労改善、コリ改善・更に運動パフォーマンス向上・リラックス効果が期待できます。 日頃の疲れをリフレッシュしたい方にもオススメのコースです。
| 首肩集中柔軟ストレッチ（40分） | ¥5,500 (税込) ¥3,500 |
|---|---|
| 腰・骨盤矯正 ＋ ストレッチコース（40分） |
¥5,500 (税込) ¥3,500 |
| オーダーメイド全身マッサージ ＋ ストレッチ（60分） |
¥7,700 (税込) ¥5,700 |
| オーダーメイド全身マッサージ ＋ ストレッチ（80分） |
¥9,900 (税込) ¥7,900 |
| オーダーメイド全身マッサージ ＋ ストレッチ（100分） |
¥11,000 (税込) ¥8,100 |
| 40分コース 4回券 | ¥18,000（税込） |
|---|---|
| 40分コース 8回券 | ¥34,000（税込） |
| 40分コース 12回券 | ¥48,000（税込） |
| 60分コース 4回券 | ¥24,800（税込） |
| 60分コース 8回券 | ¥45,600（税込） |
| 60分コース 12回券 | ¥62,400（税込） |
| 80分コース 4回券 | ¥32,600（税込） |
| 80分コース 8回券 | ¥61,200（税込） |
| 80分コース 12回券 | ¥85,800（税込） |
オプション
| 指名料 | ¥550（税込） |
|---|---|
| レンタルウェア | 無料 |
ご来店／問診票記入
ご来店後、お客様のお身体の状態を詳しく把握するために、問診票にご記入いただきます。
ご来店までに、もし道に迷われてしまった場合はお気軽にお電話ください。
お着替え
お客様にお気軽にご来店いただけるよう、無料でお着替えをご用意しております。
もちろん、動きやすい服装で来ていただきそのまま受けることも可能ですので、お好きな方をお選びください。
カウンセリング
先程ご記入いただいた問診票を元に、お身体の不調な箇所や改善したいこと、生活習慣をカウンセリングさせていただきます。
些細なことでもお気軽にお伝えください。
ストレッチ前チェック
お客様のご来店時の柔軟性を確認させていただきます。 肩こりや腰痛等の原因、柔軟性をあげていきたい方等、どの筋肉が硬まっているかを判断していきます。
ストレッチの実施
ストレッチを行う前にまず全体の筋肉を緩めていきます。それにより筋肉の緊張がとれ、リラックス効果がうまれます。
その後お客様が最も改善したい箇所を中心にストレッチをしていきます。
痛すぎるのは良くないため、痛気持ちいい加減でストレッチしていきます。
ストレッチ後チェック、
フィードバック
お身体の不調の原因となっている箇所、硬くなっていた筋肉をお伝えします。 また、それに伴う日常生活でのアドバイスもさせていただきます。
セルフエクササイズ指導
ご自宅などでできるセルフストレッチをお伝えします。 ストレッチは毎日行うことで更に効果を発揮しますので、日常的なストレッチを習慣づけていきましょう。
| 住所 |
150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-18-11 サンモール道玄坂305/306 ※ご来店時に説明致します。 |
|---|---|
| TEL |
080-7733-0001 施術中は電話対応ができないことがございます |
| メール |
stretch.kakumei@gmail.com |
| 営業時間 |
12：00 ～ 22：00（最終受付21：00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電車 |
|
マッサージ、整体とは違う気持ちよさを実感できます。 硬くなっている筋肉、原因となっている筋肉を見つけ施術を行い、 更に全身のストレッチ＆マッサージを行うコースです。 筋肉にしっかりアプローチすることで柔軟性向上・疲労改善・コリ改善の効果が期待できます。